今年十一长假
由冷空气拉开序幕
湖北多地切换成“一秒入冬”的模式
赤壁妥妥地收获“冷中秋”、“雨国庆”
好在假期末尾
风雨刹车，升温趋势明显
秋日温暖短暂返场
赤壁最高气温重回20℃+
不过这温差大
冷暖反复的天气
让老鼻炎的小编
成功破了鼻子
已经穿上秋衣秋裤的小编
自知不再年轻
加绒的衣服和棉衣拿出来挂好了
以备下一次变天
没错！过几天又要降温了
珍惜眼前的阳光
晒好你的被子秋衣棉衣羽绒服
冷空气结束后还有一波湖北西部有小雨
中央气象台预计9日夜间到12日
新一股冷空气将先后影响
新疆北部、西北地区东部、
华北、东北地区、黄淮等地
内蒙古中东部、华北西部和北部、
东北地区、黄淮中西部等地有小雨或阵雨
局地中雨
（图源：中国天气网）
预计未来三天
湖北省西部地区天空云系较厚
不时有小雨
其他地区以多云天气为主
近期昼夜温差较大
大家需根据气温变化适时增减衣物
谨防感冒!
赤壁这两天天气还是不错的
不过最近的好天气
大家可要珍惜
赤壁近期天气预报预计未来三天我市以多云天气为主;13日晚～16日，先后受地面冷空气南下、高空波动和中低层切变线影响，赤壁有大风、降温和降水天气发生。
具体预报今天白天：晴
今天晚上：多云
最高气温：25℃,最低气温：15℃
风：东北风＜3级
明天天气：多云转晴
最高气温：25℃,最低气温：16℃
风：东北风＜3级
后天天气：多云
最高气温：24℃,最低气温：16℃
风：东北风＜3级
所以这几天赶紧把要晒的晒了
因为15号开始
赤壁天气即将坐过山车
（下坡的那种）
开启冷冷冷+雨雨雨模式了!
秋意渐浓
一天胜似一天的秋凉
周围感冒咳嗽的人也越来越多
小编给您三个小贴士
希望大家都能远离秋季感冒
三个健康小贴士1、寒露脚不露
“寒露脚不露”告诫人们寒露过后，要特别注重脚部的保暖，切勿赤脚，以防“寒从足生”。
因为两脚离心脏最远，血液供应较少，再加上脚的脂肪层很薄，因此，保温性能差，容易受到冷刺激的影响。研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系，一旦脚部受凉，就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛运动减弱，人体抵抗力下降，因此，足部保暖格外重要。
寒露过后除了要穿保暖性能好的鞋袜外，还要养成睡前用热水洗脚的习惯，热水泡脚除了可预防呼吸道感染性疾病外，还能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，可减少下肢酸痛的发生，缓解或消除一天的疲劳。
2、预防病毒感染
病毒相互传染的最重要的途径，是通过空气中的飞沫传播，飞沫来自于患者喷嚏中的分泌物液滴。
除飞沫外，感染病毒的另一途径是通过手的接触传播。含有患者感冒病毒的分泌物可能沾染到患者的手上，然后通过握手或接触患者接触过的物品，将病毒传播给健康人，从而造成感冒病毒的扩散等。不过，在流通的空气环境下病毒存活的时间很短，因此保持室内空气的流通非常重要。其次，勤洗手以及在感冒多发的时间内使用一定浓度的消毒剂擦拭物品表面，也是预防感冒的重要手段。
3、适当食补不能少
寒露后也可以适当食补，这里推荐一道菜，即山药胡萝卜炖羊肉，这道汤具有补体健肾，提升元气的作用。怕吃羊肉上火的朋友，可以配着喝些菊花茶，菊花是清热去火的，还可以润肺补肾。
在寒意渐浓的日子里
你现在穿秋裤了吗?
打算什么时候穿?
来源：中国天气、中国气象科普等
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